Dica #01 - C-A-L-O-R!

Fala aí pessoal? Tudo bom?
Eu sei que prometemos vídeos essa semana, mas, por problemas técnicos (cof de operador cof cof), nosso vídeo desse fim de semana foi pro saco.
O que é uma pena, porque ele tinha ficado MUITO legal!
Mas... Coisas da vida...

Mas vamos falar de coisa boa, vamos falar da thop... 
Opa, pera! Vamos falar de como se refrescar nesse calor!
Eu já escrevi aqui sobre a importância da água. Mas no calor, ou no almoço só água é ruim. Precisamos de algo mais refrescante!
E refrigerante nem pensar né?
Soluções?
Chá gelado, suco, água aromatizada...

Dica #01

Suco aguado? Jamais!
Além de colocar a jarra para gelar, coloque o suco nas forminhas de gelo. Quando for beber, use os gelinhos de suco e sua bebida nunca mais ficará aguada!

Dica #02

Tomar um belo copo de água aromatizada é uma das coisas mais refrescantes que tem. Ela não tem aquela "sem gracice" da água normal mas também não é doce ou com gosto forte que nem um suco.

Água + hortelã + lascas de gengibre = Mais refrescante que halls preto com água gelada!

Fora que com esses gelinhos da foto a bebida fica um charme!

Dica #03

PIMP MY JUICE!

Quem é gordo que nem a gente sabe o quanto sofremos com refluxos, gastrites e azias em geral. Aliás, muita gente sofre disso. Que tal tomar uma bebida refrescante com a vantagem de estar ingerindo mais vitaminas e ainda dando um trato nas paredes do estômago?

Tua resposta é o SUCO DE COUVE! Não se assuste ou faça "Eeeeeeeca" antes do tempo meus amigos. Esse danado é bom demais.

Mas claro que a gente não tem tempo nem disposição para bater uma folha de couve cada vez que resolver tomar um suco...Solução? Pegue algumas folhas de couve (acredite, elas rendem horrores!), pique, coloca num liquidificador com um pouco de água e tchanan! Suco de couve! Eu prefiro coar para tirar gruminhos e a espuma, tem quem curta isso.

Coloque nas forminhas de gelo e quando for fazer um suco é só acrescentar um ou dois cubinhos. Juro, o gosto quase não se altera (QUASE).

Um pouquinho de hortelã deixa a coisa ainda mais refrescante!

Espero que tenham gostado!

Um beijo!

V.